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PILATES
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Exercices qui travaillent le corps et les muscles profonds tout en améliorant la souplesse, la concentration et le contrôle de la respiration. Cela apporte des effets bénéfiques pour la santé et augmentation de performance physique.
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ZUMBA
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Exercices fitness qui se font en dansant avec beaucoup d'énergie
combinant tous les styles de musique particulièrement latine comme la cumbia, salsa, merengue etc..
Cela améliore la santé et bien-être tout en s'amusant.
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Http://marilue.zumba.com
À PROPOS
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Marilu Edder
COACH SPORTIF
Instructrice Pilates
IFAS-PILATES Matwork I et II.
IFAS - Anatomie & Physiologie du système cardio vasculaire et respiratoire / biomécanique de l'appareil locomoteur
IFAS - Séminaine les blessures courantes et hygiène postural
IFAS - séminaire initiation nutrition et diététique
Pilates avec accessoires
Instructrice Zumba
Basic Step, Zumba Step et
Zumba Kids,
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PROFESSEURS
Musculation et fitness
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